Новини - Користь для здоров'я органічного порошку екстракту насіння розторопші

Вступ

У сфері природного оздоровлення та лікарських трав,органічний порошок екстракту насіння розторопшівиступає як потужний і шанований ботанічний екстракт, який славиться своїми чудовими властивостями для зміцнення здоров’я.Отриманий із насіння рослини розторопші (Silybum marianum), цей екстракт цінувався протягом століть через його здатність підтримувати здоров’я печінки, детоксикацію та загальне самопочуття.Давайте заглибимося в захоплюючий світ органічного порошку екстракту насіння розторопші та дослідимо його переваги, застосування та значення в сучасних цілісних практиках здоров’я.

II.Розуміння органічного порошку екстракту насіння розторопші

Органічний порошок екстракту насіння розторопші – це концентрована форма біологічно активних сполук, які містяться в насінні розторопші, зокрема силімарину, який є комплексом флавонолігнанів, відомих своїми антиоксидантними та гепатопротекторними властивостями.Цей тонкий порошок ретельно виробляється з органічно вирощеного насіння розторопші, що забезпечує чистоту, ефективність і дотримання суворих органічних стандартів.Екстракт, відомий своїм багатим вмістом силімарину, шанується за його здатність покращувати роботу печінки, допомагати в детоксикації та надавати антиоксидантну підтримку.

III.Переваги для здоров’я органічного порошку екстракту насіння розторопші

1. Підтримка печінки: однією з найвідоміших переваг органічного порошку екстракту насіння розторопші є його здатність підтримувати здоров’я печінки.Вважається, що силімарин, ключова біоактивна сполука, допомагає захистити клітини печінки від пошкодження та сприяє регенерації здорової тканини печінки.
2. Детоксикація: екстракт цінується за його здатність сприяти процесам детоксикації в організмі, підтримуючи виведення токсинів і продуктів метаболізму.
3. Антиоксидантний захист. Силімарин демонструє потужні антиоксидантні властивості, які можуть допомогти боротися з окислювальним стресом і захистити клітини від пошкодження вільними радикалами.
4. Добре травлення: органічний порошок екстракту насіння розторопші також пов’язаний зі здоров’ям травлення, потенційно підтримуючи шлунково-кишковий комфорт і баланс.
5. Загальне самопочуття: крім особливих переваг для здоров’я, вважається, що екстракт сприяє загальному добробуту та бадьорості, сприяючи відчуттю цілісного здоров’я та балансу.

IV.Універсальне використання органічного порошку екстракту насіння розторопші

Органічний порошок екстракту насіння розторопші знаходить свій шлях до різноманітних оздоровчих продуктів і рецептур, включаючи:
- Дієтичні добавки: це популярний інгредієнт добавок для підтримки печінки, детоксикаційних сумішей і цілісних оздоровчих формул.
- Трав'яні засоби: екстракт використовується в традиційних трав'яних засобах і природних методах оздоровлення для підтримки функції печінки та загального здоров'я.
- Функціональна їжа: її можна додавати до функціональної їжі та напоїв, призначених для підтримки здоров’я та благополуччя печінки.

V. Використання сили органічного порошку екстракту насіння розторопші

Оскільки обізнаність про природне здоров’я та цілісне самопочуття продовжує зростати, значення органічного порошку екстракту насіння розторопші стає все більш очевидним.Його потенціал підтримувати здоров’я печінки, допомагати в детоксикації та забезпечувати антиоксидантний захист робить його цінним союзником у прагненні до цілісного благополуччя.Незалежно від того, чи використовується він у дієтичних добавках, рослинних лікарських засобах чи функціональних продуктах харчування, екстракт є свідченням незмінної мудрості традиційного травлення та постійного дослідження щедрих дарів природи.

VI.Які побічні ефекти розторопші?

Розторопша зазвичай вважається безпечною для більшості людей, якщо її приймати всередину протягом короткого періоду часу.Однак деякі люди можуть відчувати легкі побічні ефекти.Вони можуть включати:
1. Проблеми з травленням: деякі люди можуть відчувати легкі розлади травлення, такі як діарея, здуття живота, гази або розлад шлунка.
2. Алергічні реакції: у рідкісних випадках можуть виникати алергічні реакції на розторопшу, що призводить до таких симптомів, як висип, свербіж або утруднене дихання.Особи з відомою алергією на рослини з сімейства Asteraceae/Compositae (такі як амброзія, чорнобривці та маргаритки) можуть частіше відчувати алергічні реакції на розторопшу.
3. Взаємодія з ліками: Розторопша може взаємодіяти з певними ліками, особливо тими, що метаболізуються в печінці.Важливо проконсультуватися з медичним працівником перед використанням розторопші, якщо ви приймаєте ліки, особливо ті, які лікують захворювання печінки, рак або діабет.
4. Гормональний вплив. Деякі джерела припускають, що розторопша може мати естрогенну дію, яка потенційно може вплинути на стани, чутливі до гормонів.Однак для повного розуміння цих ефектів необхідні додаткові дослідження.
Важливо відзначити, що хоча розторопша зазвичай добре переноситься, індивідуальні реакції можуть відрізнятися.Як і у випадку з будь-якими харчовими добавками чи рослинними лікарськими засобами, перед використанням розторопші бажано проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте ліки.

VII.Чи є ризики прийому розторопші?

Існують потенційні ризики та міркування, пов’язані з прийомом розторопші.Деякі з них включають:
1. Алергічні реакції: особи з відомою алергією на рослини з того ж сімейства, що й розторопша, наприклад, амброзія, хризантема, чорнобривці та маргаритка, можуть мати ризик виникнення алергічних реакцій на розторопшу.
2. Вагітність і годування груддю: Безпека розторопші для вагітних і годуючих грудьми осіб не була достатньо вивчена.Як запобіжний захід людям, які перебувають на цих етапах життя, може бути доцільним уникати використання розторопші.
3. Діабет: людям з діабетом слід бути обережними, приймаючи розторопшу, оскільки вона потенційно може знизити рівень цукру в крові.Рекомендується ретельно контролювати рівень цукру в крові та консультуватися з медичним працівником.
4. Стани, чутливі до гормонів: особам із захворюваннями, чутливими до гормонів, включаючи певні види раку, можливо, доведеться уникати використання розторопші через естроген-подібний ефект його активного компонента, силібініну, як спостерігалося в деяких дослідженнях.
Важливо, щоб люди обговорили використання розторопші з медичним працівником, особливо якщо вони мають проблеми зі здоров’ям, вагітні або годують грудьми або приймають ліки.Це може допомогти переконатися, що будь-які потенційні ризики або взаємодії ретельно розглянуті перед використанням розторопші або пов’язаних з нею продуктів.

VIII.Скільки розторопші слід приймати?

Відповідне дозування розторопші може змінюватися залежно від таких факторів, як конкретний продукт, стан здоров’я людини та призначення.Важливо проконсультуватися з медичним працівником перед початком будь-якого нового режиму прийому добавок.Однак, згідно з наявними дослідженнями, силімарин, ключовий компонент розторопші, вважається безпечним у дозах 700 міліграмів тричі на день протягом 24 тижнів.

Важливо відзначити, що прийом занадто великої кількості розторопші може призвести до побічних ефектів.Наприклад, токсичність печінки спостерігалася у хворих на рак, які приймали дуже високі дози силібіну (компонента силімарину) від 10 до 20 грамів на день.

Враховуючи потенціал мінливості в індивідуальних реакціях і важливість забезпечення безпеки, дуже важливо звернутися до медичного працівника, щоб визначити відповідну дозу розторопші для конкретних потреб здоров’я та обставин.

IV.Чи існують подібні добавки?

Так, вважається, що кілька добавок мають подібний ефект до розторопші.Важливо зазначити, що хоча ці добавки можуть мати потенційні переваги, індивідуальні реакції можуть відрізнятися, тому вкрай важливо проконсультуватися з медичним працівником перед початком будь-якого нового режиму прийому добавок.Ось деякі добавки, які, як вважають, діють подібно до розторопші:
1. Куркумін: Куркумін, активний інгредієнт куркуми, був вивчений на його потенційну користь для здоров’я печінки.Дослідження показують, що він може мати позитивний вплив на цироз печінки, а деякі дослідження вказують на зниження тяжкості захворювання та нижчі показники активності цирозу в осіб із цирозом, які приймали добавки з куркуміном.
2. Вітамін Е. Вітамін Е є важливою поживною речовиною-антиоксидантом, потенційну користь від якої вивчали при хронічному гепатиті С. Деякі дані свідчать про те, що додавання вітаміну Е може призвести до зниження рівня печінкових ферментів, пов’язаного з пошкодженням печінки та гепатитом.
3. Ресвератрол: Ресвератрол, антиоксидант, який міститься у виноградній лозі, ягодах і арахісі, був досліджений на предмет його здатності зменшувати окислювальний стрес, знижувати резистентність до інсуліну та полегшувати запалення у людей з діабетом.Однак необхідні подальші дослідження, щоб повністю зрозуміти його вплив.
Важливо підкреслити, що люди повинні обговорити використання цих добавок з медичним працівником, щоб визначити найкращий підхід для їхніх конкретних потреб здоров’я.Крім того, зазвичай рекомендується уникати одночасного прийому кількох добавок для однієї мети, оскільки можуть виникнути взаємодії та можливі побічні ефекти.Консультація з медичним працівником може допомогти забезпечити безпечне та правильне використання добавок.

Література:
Національний центр додаткового та інтегративного здоров'я.Розторопша.

ФК Каміні, Коста Колумбія.Силімарин: не просто ще один антиоксидант.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Казазіс К.Е., Евангелопулос А.А., Коллас А., Валліану Н.Г.Терапевтичний потенціал розторопші при діабеті.Rev Diabet Stud.2014;11(2):167-74.doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Молочний розторопша при захворюваннях печінки, викликаних алкоголем та/або вірусом гепатиту B або C.Кокранівська база даних Syst Rev. 2007; 2007 (4): CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Гіллессен А, Шмідт Х.Х.Силімарин як допоміжне лікування при захворюваннях печінки: огляд розповіді.Adv Ther.2020;37(4):1279-1301.doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G та ін.Вживання продуктів рослинного походження особами, які беруть участь у дослідженні довгострокового противірусного лікування гепатиту С проти цирозу (HALT-C).Гепатологія.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N та ін.Вплив силімарину (розторопші) на захворювання печінки у пацієнтів з хронічним гепатитом С, які невдало лікували терапією інтерфероном: рандомізоване контрольоване дослідження.ДЖАМА.2012;308(3):274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Effects of Silybum marianum (L.) Gaertn.(силімарин) екстракт добавки на антиоксидантний статус і hs-CRP у пацієнтів з цукровим діабетом 2 типу: рандомізоване, потрійне сліпе, плацебо-контрольоване клінічне дослідження.Фітоліки.2015; 22 (2): 290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Силімарин при цукровому діабеті 2 типу: систематичний огляд і мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень.J Diabetes Res.2016;2016:5147468.doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL.Рослини та їхні біоактивні фітохімічні речовини для жіночого здоров’я.Pharmacol Rev. 2016; 68 (4): 1026-1073.doi:10.1124/pr.115.010843

Редакційна колегія National Cancer Institute PDQ Integrative, Alternative, and Complementary Therapies.Розторопша (PDQ®): Професійна версія для охорони здоров'я.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Силімарин і гепатоцелюлярна карцинома: систематичний, комплексний і критичний огляд.Протиракові препарати.2015; 26 (5): 475-486.doi:10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S та ін.Силімарин (екстракт розторопші) як терапевтичний засіб при раку шлунково-кишкового тракту.Біомед Фармакотер.2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L та ін.Лікарська глобальна оцінка та сукупний інструмент площі поверхні тіла є простою альтернативою індексу площі та тяжкості псоріазу для оцінки псоріазу: ретроспективний аналіз від PRISTINE та PRESTA.Псоріаз (Auckl).2018; 8: 65-74.doi:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin і немеланомний рак шкіри.J Tradit Complement Med.2020;10(3):236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin пригнічує клітинну проліферацію та індукує апоптоз клітин множинної мієломи через сигнальний шлях PI3K/Akt/mTOR.Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8.doi:10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Ефекти та толерантність силімарину (розторопші) у пацієнтів з хронічною вірусною інфекцією гепатиту С: мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень.Biomed Res Int.2014;2014:941085.doi:10.1155/2014/941085

Розторопша.In: Drugs and Lactation Database (LactMed).Національна медична бібліотека (США);2022 рік.

Дюпюї М.Л., Конті Ф., Мазеллі А та ін.Природний агоніст естрогенового рецептора β силібінін відіграє імуносупресивну роль, представляючи собою потенційний терапевтичний засіб при ревматоїдному артриті.Передній імунол.2018; 9: 1903.doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Безпека та токсичність силімарину, основного компонента екстракту розторопші: оновлений огляд.Phytother Res.2019;33(6):1627-1638.doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin і печінка: від фундаментальних досліджень до клінічної практики.World J Gastroenterol.2011;17(18):2288-2301.doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Вплив добавок куркуміну на тяжкість захворювання у пацієнтів з цирозом печінки: рандомізоване контрольоване дослідження.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Вплив вітаміну Е на хронічний гепатит С генотип 3: рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження.J Med Assoc Thai.2014;97 Додаток 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol для лікування діабету та його подальших патологій.Eur Endocrinol.2014;10(1):31-35.doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Додаткове читання
Ебрахімпур, К.;Гаргарі, Б.;Мобассері, М. та ін.Ефекти Silybum marianum (L.) Gaertn.(силімарин) екстракт екстракту на антиоксидантний статус і hs-CRP у пацієнтів з цукровим діабетом 2 типу: рандомізоване, потрійне сліпе, плацебо-контрольоване клінічне дослідження.Фітоліки.2015; 22 (2): 290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Фрід, М.;Наварро, В.;Afdhal, N. та ін.Вплив силімарину (розторопші) на захворювання печінки у пацієнтів з хронічним гепатитом С, які невдало лікували терапією інтерфероном: рандомізоване контрольоване дослідження.ДЖАМА.2012;308(3):274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.

Рамбальді, А.;Якобс, Б.;Iaquinto G, Gluud C. Розторопша при захворюваннях печінки, викликаних алкоголем та/або гепатитом B або C - систематичний Кокранівський огляд гепатобіліарної групи з мета-аналізами рандомізованих клінічних досліджень.Am J Gastroenterol.2005;100(11):2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. і Sarna, S. Вплив силімарину на хімічні, функціональні та морфологічні зміни печінки.Подвійне сліпе контрольоване дослідження.Scan J Gastroenterol.1982;17:517-21.

Зефф, Л.;Курто, Т.;Szabo, G. та ін.Вживання продуктів рослинного походження особами, які беруть участь у дослідженні довгострокового противірусного лікування гепатиту С проти цирозу (HALT-C).Гепатологія.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Вороняну, Л.;Ністор, І.;Dumea, R. та ін.Силімарин при цукровому діабеті 2 типу: систематичний огляд і мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень.J Diabetes Res.2016;5147468.doi:10.1155/2016/5147468