Вступ:
У постійно зростаючому світі догляду за шкірою завжди є щось нове та захоплююче відкрити. Одним із таких прихованих дорогоцінних каменів є екстракт переслідувача, який може похвалитися безліччю чудових переваг для нашої шкіри. Від своєї багатої ботанічної історії до її профілю, що упакована поживними речовинами, екстракт Purslane привернув увагу любителів догляду за шкірою, і професіоналів. У цій публікації в блозі ми заглибимось у витоки, потенційні переваги для здоров'я та наслідки, і навіть надамо вам список засобів для догляду за шкірою, які містять цей винятковий екстракт.
Ботанічні чудеса
Переклайн - це зелений, листяний овоч, який можна їсти сирим або приготованим.
Це відоме науково якPortulaca oleracea, і також називаєтьсясвинячі водорості, маленькі свині, фетроїни та пюслі.
Цей соковитий рослина містить близько 93% води. У ньому червоні стебла і маленькі, зелене листя. Він має трохи кислий або солоний смак, схожий на шпинат і водяний крес.
Його можна використовувати в багатьох же способах, як шпинат і салат, наприклад, у салатах або бутербродів.
Переклайн росте у багатьох частинах світу, у широкому спектрі середовищ.
Він може рости в садах і тротуарних тріщинах, але також може адаптуватися до суворих умов. Сюди входять посуха, а також дуже солоний або дефіцитний ґрунт.
Переклайн має довгу історію використання в традиційній/альтернативній медицині.
Він також має багато поживних речовин. Порція 100 грам (3,5 унції) містить:
Вітамін А (від бета-каротину): 26% DV.
Вітамін С: 35% DV.
Магній: 17% DV.
Марганець: 15% DV.
Калій: 14% DV.
Залізо: 11% DV.
Кальцій: 7% RDI.
Він також містить невелику кількість вітамінів В1, В2, В3, фолатів, міді та фосфору.
Ви отримуєте всі ці поживні речовини лише 16 калорій! Це робить його однією з найбільш поживних продуктів на планеті, калорійність для калорій.
Екстракт Персланзазвичай отримують шляхом вилучення активних сполук із рослини за допомогою розчинників, таких як вода, спирт або олія. Цей процес вилучення допомагає сконцентрувати корисні компоненти Перслан у більш потужній формі.
Історія використовує
У стародавні часи Пурслайн використовувався для захисту від злих духів. Переклайн застосовується медикаментозно щонайменше 2000 років, але використовувався як їжа задовго до цього періоду. Традиційні лікарські засоби для переслідувача широкі. Стародавні римляни використовували Перлайн для лікування дизентерії, кишкових черв’яків, головних болів та шлунок.
Переклайн також використовується тисячі років у традиційній китайській медицині і його називають "овочем для тривалого життя". Повітряні частини висушують і використовують для лихоманки, діареї, карбунга, екземи та гематохезії (Zhou 2015)
Інші використання в традиційній китайській медицині включають діабет, атеросклероз, судинну ендотеліальну дисфункцію та серолітіаз. (Sabzghabaee 2014) Purslane також використовується як джерело продовольства в різних європейських регіонах (Chevallier 1996, D'Amelio 1999)
Переклайн дійсно має довгу історію як кулінарних, так і лікарських цілей. У багатьох культурах він був визнаний своїми харчовими та терапевтичними властивостями. Ось кілька додаткових деталей щодо історичних застосувань Перслана:
Кулінарне використання:Переклайн споживається як джерело їжі протягом тисяч років. Він має приємний, злегка кислий смак і чітку текстуру. Листя, стебла і навіть квітів можна їсти сирим або приготованим. Він використовується в різних кулінарних традиціях, включаючи Середземноморський, Близький Схід та Індійські кухні. Переклайн можна додати до салатів, супів, перемішування фрі та соління, або використовується як начинка в пирогах та омлетах. Він цінується за високим вмістом основних поживних речовин, таких як вітаміни А, С і Е, а також омега-3 жирні кислоти.
Лікарське вживання:Стародавні римляни використовували Перлайн для його лікарських властивостей. Він зазвичай використовувався для лікування проблем травлення, таких як дизентерія, біль у животі та кишкові черв’яки. Переклайн також використовується в традиційній китайській медицині століттями. Це розглядається як охолоджуюча та детоксикуюча трава, корисна для таких станів, як лихоманка, діарея, екзема та геморой. Переклайн досліджувався на його потенційні протизапальні, антиоксидантні та антимікробні властивості. Він багатий на такі сполуки, як флавоноїди, омега-3 жирні кислоти та вітаміни, які сприяють його лікарській цінності.
Символічне та духовне використання:У деяких старовинних культурах, як вважалося, Переклайн має захисні властивості проти злих духів. Вважалося, що це принести удачу та щастя. Переклайн часто був включений до ритуалів та церемоній як символ процвітання та довговічності.
Переклайн - смачний «бур’ян», який завантажений поживними речовинами
Переклайн часто вважається бур’яном через його здатність енергійно рости в різних умовах. Однак він упаковує поживний удар, який робить його вартим вважати поживним доповненням до вашого раціону. Ось деякі ключові поживні речовини, знайдені в Перслані:
Антиоксиданти:
Переклайн багатий антиоксидантами, включаючи вітамін С, вітамін Е та бета-каротин. Ці антиоксиданти допомагають захистити клітини від пошкоджень, спричинених вільними радикалами, і можуть мати потенційні переваги для здоров'я, наприклад, зниження ризику хронічних захворювань.
Вітамін С - важливий антиоксидант, який допомагає підтримувати імунну систему та сприяє здорової шкіри, м’язів та кісток. Вітамін Е, особливо альфа-токоферол, захищає клітинні мембрани від окисного пошкодження.
Переклайн-це хороше джерело бета-каротину, який перетворюється на вітамін А в організмі. Вітамін А відомий своєю роллю у просуванні здоров'я очей.
Глутатіон - важливий антиоксидант, який допомагає захистити клітини від пошкодження. Він відіграє роль у детоксикації та підтримці загального здоров'я клітин.
Purslane також містить мелатонін, гормон, який не тільки допомагає регулювати сон, але й володіє антиоксидантними властивостями та має різні інші переваги для здоров'я.
Крім того, Purslane синтезує беталени, тип антиоксиданту, який, як було показано, захищає частинки ЛПНЩ від пошкодження. Високий рівень холестерину та тригліцеридів ЛПНЩ є факторами ризику серцевих захворювань, тому здатність переслідувача знижувати ці рівні може бути корисною.
Мінерали:
Переклайн - це хороше джерело з кількох мінералів, включаючи кальцій, магній, калій та залізо. Ці мінерали є важливими для різних тілесних функцій, таких як здоров'я кісток, функція м’язів та підтримка здорового рівня артеріального тиску.
Калій має важливе значення для підтримки балансу рідини, належної функції серця та здорового рівня артеріального тиску. Адекватне споживання калію було пов'язане з меншим ризиком інсульту та захворювань серця.
Магній бере участь у численних ферментативних реакціях в організмі і має вирішальне значення для нервової та м’язової функції, регулюючи рівень цукру в крові та підтримку здорової імунної системи. Він також був пов'язаний зі зниженим ризиком серцевих захворювань та діабету 2 типу.
Кальцій відомий своєю роллю у підтримці сильних кісток і зубів, але він також бере участь у м’язовій функції, нервовій сигналізації та згортанням крові.
Фосфор важливий для утворення кісток і зубів, а також вироблення енергії та синтезу ДНК.
Залізо необхідне для вироблення гемоглобіну, який несе кисень у крові. Це особливо важливо для запобігання анемії дефіциту заліза.
Варто зазначити, що вміст мінеральних речовин у Перслан може змінюватися залежно від таких факторів, як ґрунтові умови, зрілість рослин та зростаюче середовище. Старіші, зріліші рослини, як правило, мають більш високий вміст мінералів.
Омега-3 жирні кислоти:
Переклайн-одна з небагатьох листяних зелені, що містять омега-3 жирні кислоти, зокрема альфа-ліноленової кислоти (ALA). Омега-3 жирні кислоти корисні для здоров'я серця та мають протизапальні властивості.
Пергайн-одне з небагатьох рослинних джерел, які містять значну кількість жирних кислот омега-3, зокрема альфа-ліноленової кислоти (ALA). ALA перетворюється нашими тілами в інші типи омега-3 жирних кислот, таких як ейкозапентаонова кислота (EPA) та докозагексаенова кислота (DHA).
Дослідження показали, що споживання перкулайн може підвищити рівень ALA в організмі і може мати позитивний вплив на здоров'я. Однак важливо зазначити, що перетворення ALA в EPA та DHA не дуже ефективно в організмі, тому все ще корисно споживати інші джерела омега-3 жирних кислот, таких як жирна риба.
Вигідні рослинні сполуки: Purslane містить різні рослинні сполуки, такі як флавоноїди, кумарини та беталіни. Ці сполуки мають антиоксидантні та протизапальні властивості, що може сприяти потенційним перевагам для здоров'я в Перслан.
Переваги для здоров’я екстракту Purslane:
Ось деякі потенційні переваги для здоров'я, пов’язані з екстрактом Purslane:
Поживні поживні речовини:Екстракт Перлайн є хорошим джерелом необхідних поживних речовин, включаючи вітаміни А, С і Е, а також мінерали, такі як магній, калім та кальцій. Ці поживні речовини сприяють загальному здоров’ю та добробуту.
Антиоксидантні властивості:Екстракт Перлайн відомий своїм високим вмістом антиоксидантів, включаючи флавоноїди та беталени. Антиоксиданти допомагають захистити організм від вільних радикалів, зменшуючи окислювальний стрес та запобігаючи пошкодженню клітин.
Протизапальні ефекти:Дослідження показали, що екстракт переслідувача має протизапальні властивості. Це може допомогти зменшити запалення в організмі, яке пов'язане з різними хронічними захворюваннями, такими як захворювання серця, діабет та артрит.
Підтримка здоров’я серця:Антиоксидантні та протизапальні властивості екстракту Пундлана можуть сприяти серцево-судинному здоров’ю. Висловлюється припущення, що екстракт Перслан може допомогти знизити артеріальний тиск, знизити рівень холестерину та зменшити ризик серцевих захворювань.
Підвищення імунної системи:Деякі дослідження свідчать про те, що екстракт переслідувача може мати імуномодулюючі ефекти, тобто це може допомогти регулювати імунну систему. Це може потенційно підвищити здатність організму боротися з інфекціями та покращувати загальну імунну функцію.
Переваги для здоров'я шкіри:Екстракт Перлайн відомий своїми заспокійливими та зволожуючими властивостями, що робить його загальним інгредієнтом продуктів по догляду за шкірою. Це може допомогти заспокоїти роздратовану шкіру, зменшити почервоніння та покращити загальне здоров'я шкіри. Екстракт Перлайн також містить омега-3 жирні кислоти, які сприяють здорової шкіри, зберігаючи вологу та зменшуючи запалення.
Підтримка управління вагою:Екстракт Перлайн може також допомогти у управлінні вагою. Він має низьку калорії та багатий клітковиною, що може сприяти почуттям повноти та зменшити вживання в їжу. Крім того, деякі дослідження свідчать про те, що екстракт перулана може інгібувати ферменти, що беруть участь у виробленні жиру.
Екстракт Перлайн - це прихований дорогоцінний камінь на полях догляду за шкірою
Підвищення загоєння шкіри та заспокійливих можливостей:
Однією з найбільш вражаючих якостей екстракту Перлайн полягає в його здатності вилікувати та заспокоїти шкіру. Його протизапальні властивості, завдяки наявності омега-3 жирних кислот, допомагають зменшити почервоніння, запалення та роздратування. Екстракт Перлайн особливо корисний для тих, хто має чутливу шкіру або умови, такі як екзема та дерматит, оскільки він може забезпечити комфорт та полегшення.
Зволожуюча та живильна сила:
Гідратація має вирішальне значення для підтримки здорової, гнучкої шкіри, а екстракт переслідувача перевершує інтенсивну вологу. Зі своїми природними властивостями зволоження, екстракт -екстракт в гідратації, запобігаючи сухістю та сприяючи пухкому, молодіжному кольору обличчя. Рослина також містить основні вітаміни, такі як C і E, які живить шкіру, зміцнюють шкірний бар'єр та зменшують появу тонких ліній та зморшок.
Антиоксидантний захист для юнацької шкіри:
У нашому сучасному світі наша шкіра постійно піддається екологічним стресованкам, що може призвести до передчасного старіння. Потужні антиоксидантні властивості екстракту Purslane допомагають захистити шкіру від вільних радикалів та окислювальних пошкоджень. Ці переваги перетворюються на зменшення появи вікових плям та загального юнацького сяйва.
Освітляючи і навіть-тонт:
Досягнення рівномірного і сяючого тону шкіри - це бажання багато хто з нас поділяє. На щастя, екстракт Purslane містить природні освітлювальні агенти, які допомагають згасати темні плями, гіперпігментацію та шрами від прищів. Регулярне використання продуктів, наповнених екстрактом Purslane, може залишити вашу шкіру виглядати більш збалансованою, рівномірною та сяюче красивою.
Підвищення колагену для твердості:
Колаген є ключовим фактором для підтримки фірми, юнацької шкіри, а екстракт перулайн може допомогти стимулювати вироблення колагену. Амінокислоти, виявлені в екстракті Purslane, живить і заохочують шкіру виробляти більше колагену, що призводить до поліпшення еластичності та міцнішої шкіри. Включивши екстракт переслідувача у свій розпорядок догляду за шкірою, ви можете насолоджуватися більш піднятим та юнацьким виглядом.
Список засобів для догляду за шкірою з екстрактом Purslane
Доктор Барбара Штурм:Цей розкішний бренд по догляду за шкірою пропонує цілий ряд продуктів, що містять екстракт Purslane, відомий своїми протизапальними та антиоксидантними властивостями.
MD Perricone:Цільові засоби для догляду за шкірою цього бренду часто включають екстракт переслідувача як інгредієнт, відомий своїми живильними та заспокійливими перевагами.
Skinceuticals:Цей бренд по догляду за шкірою пропонує продукти, що включає екстракт Purslane, що допомагає заспокоїти та захистити шкіру від екологічних агресорів.
Lancer Skincare:Цей бренд використовує екстракт Purslane у своїх продуктах для своїх протизапальних властивостей, спрямований на зменшення почервоніння та заспокоєння шкіри.
Доктор Алкайтіс:Цей органічний бренд по догляду за шкірою включає екстракт Purslane в деяких його продуктах, відомий своєю здатністю зволожувати та регенерувати шкіру.
Inna органічні:Цей природний та органічний бренд по догляду за шкірою включає в себе екстракт Purslane у свої продукти, використовуючи його заспокійливі та цілющі властивості для шкіри.
Зверніть увагу, що завжди є хорошою практикою перевірити список інгредієнтів кожного конкретного продукту, оскільки рецептури можуть відрізнятися.
Які негативні наслідки Перслан?
Переклайн, як правило, безпечний для споживання і має цілий ряд потенційних переваг для здоров'я. Однак є кілька потенційних негативних наслідків, про які можна знати:
Оксалати:Переклайн містить оксалати, які є природними сполуками, що містяться у багатьох їстівних рослинах. У великих кількостях оксалати можуть сприяти утворенню каменів нирок у сприйнятливих людей. Якщо у вас є історія каменів у нирках або питань сечовивідних шляхів, доцільно модерувати споживання переслідувача або проконсультуватися з медичним працівником.
Алергічні реакції:Незважаючи на рідкісні, деякі люди можуть мати алергію на переслідувач. Алергічні реакції можуть проявлятися як шкірні висипання, свербіж, набряк або труднощі дихання. Якщо ви відчуваєте будь -які ознаки алергічної реакції після споживання переслідувача, припиняйте використання та зверніться за медичною допомогою.
Взаємодія з ліками:Переклайн може мати легкий ефект, що розбивається в крові, завдяки своєму вмісту жирної кислоти омега-3. Якщо ви приймаєте ліки, що розріджують кров (наприклад, варфарин) або інші ліки, які впливають на згортання крові, важливо проконсультуватися зі своїм лікарем, оскільки Purslane може взаємодіяти з цими ліками.
Залишки пестицидів:Якщо ви споживаєте переслідувач з неорганічних джерел або районів, де він може піддаватися пестицидам, існує потенційний ризик залишків пестицидів. Щоб мінімізувати цей ризик, рекомендується джерело Purslane від органічних та авторитетних постачальників.
Забруднення:Як і у будь -яких свіжих продуктах, існує незначний ризик забруднення бактеріями або паразитами, якщо не дотримуватися правильних заходів гігієни та безпеки харчових продуктів. Ретельно миття переслідувача перед споживанням може допомогти мінімізувати цей ризик.
Варто зазначити, що ці негативні наслідки є відносно рідкісними, і Пергайн, як правило, вважається безпечним для більшості людей. Однак завжди розумно проконсультуватися з медичним працівником або дієтологом, перш ніж вносити значні зміни у своєму раціоні, особливо якщо у вас є основні стани здоров'я чи проблеми.
Хто не повинен приймати продукти екстракту переслідувача
Незважаючи на те, що Purslaneis, як правило, безпечні для споживання, є кілька груп осіб, які повинні проявляти обережність або уникати прийому Пуллана:
Вагітні або грудне вигодовування жінок:Існує обмежене дослідження щодо впливу переслідувача під час вагітності та лактації. В якості запобіжного заходу, жінкам, що годують, рекомендується проконсультуватися зі своїм медичним працівником, перш ніж включати в дієту.
Люди з проблемами нирок або сечовивідних шляхів:Було встановлено, що Пергане містить оксалати, що може сприяти утворенню каменів у нирках у сприйнятливих людей. Ті, хто має історію каменів у нирках або проблем із сечовивідними шляхами, можливо, захоче уникнути споживання в споруду або проконсультуватися з медичним працівником перед цим.
Алергія або чутливість:Як і будь -яка інша їжа, деякі люди можуть бути алергічними або чутливими до переслідувача. Якщо у вас є відома алергія або чутливість до подібних рослин, таких як кактуси або шпинат, доцільно проявляти обережність при споживанні або використанні переслідувача та розгляньте консультацію з алергістом.
Взаємодія ліків:Якщо ви приймаєте будь -які ліки, важливо знати про потенційну взаємодію з Персланом. Переклайн може мати легкі ефекти, що розріджуються в крові, тому люди, які приймають ліки, що викликають крові (такі як варфарин) або інші ліки, які впливають на згортання крові, повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж вживати переслідування або вживати добавки в перспективі.
Хірургія:Через свої потенційні наслідки крові, люди, заплановані на операцію, повинні уникати переслідування щонайменше за два тижні до процедури зменшення ризику кровотечі ускладнень. Важливо інформувати свого лікаря про будь -які рослинні добавки або зміни в харчуванні перед операцією.
Постачальник для екстракту Purslane - BioWay Organic, з 2009 року
BioWay органічнийє оптовим постачальником екстракту Перлайн. Вони займаються бізнесом з 2009 року і пропонують продукцію екстракту Purslane для придбання в оптових кількостях. Ви можете зв’язатися з ними безпосередньо, щоб дізнатися про ціноутворення, мінімальні кількості замовлення та будь -яку додаткову інформацію, яка може знадобитися щодо їх продуктів екстракту Purslane.
Висновок:
Екстракт Перлайн, безсумнівно, є ботанічним дорогоцінним каменем, що пропонує численні переваги шкіри. Від його цілющих та заспокійливих властивостей до його здатності підвищувати гідратацію, захист, освітлення та виробництво колагену, екстракт перулайн може запропонувати багато. У тому числі продукти, наповнених екстрактом Purslane, у режимі догляду за шкірою може перетворити вашу шкіру, допомагаючи вам досягти здорового, сяючого та юнацького кольору. Отже, навіщо чекати? Відкрийте для себе дивовижні переваги шкіри екстракту Purslane та розблокуйте чудеса цього виняткового ботанічного інгредієнта для себе. Ваша шкіра буде вам вдячна.
Зв’яжіться з нами:
Грейс Ху (менеджер з маркетингу)grace@biowaycn.com
Карл Ченг (генеральний директор/бос)ceo@biowaycn.com
Веб -сайт:www.biowaynutrition.com
Час посади: листопад-02-2023
