Що робить горохове волокно?

Огляд дієтичного волокна

Дієтичне волокно є основною частиною звукового режиму харчування. Він виготовлений з вуглеводів із рослин, які наші тіла не можуть руйнуватися. Дієтичне волокно проходить через нашу травну систему, а не розщеплюється та поглинається, допомагаючи в різних фізіологічних процесах.

Існує два основних видів дієтичних волокон: розчинення та нерозчинні. При розчиненні у воді розчинне волокно виробляє гелеподібну речовину, яка може сприяти зниженню рівня глюкози в крові та холестерину. Овес, ячмінь та фрукти, як яблука та цитрусові, є загальними джерелами. Нерозчинна клітковина не руйнується у воді, а допомоги додають до будівництва стільця, просуваючи звичні дефекації. Він відстежується цілими зернами, горіхами та овочами.

Два види волокна є життєво важливими для того, щоб не відставати від добробуту. Вони співпрацюють для сприяння здоров’ю серця, контролю рівня цукру в крові та підтримці здоров’я травлення.

Харчовий склад горохового волокна

Як розчинне, так і нерозчинне волокно є рясним у гороховому волокні. За великим рахунком волокно містить близько 70% повного харчового волокна, з розумною сумішшю двох видів. Порівняно з іншими поширеними волокнами, це робить його надзвичайно ефективним джерелом волокон.

Organic горохове волокнохарчовий профіль посилюється невеликою кількістю білка, вітамінів та мінералів, які він містить на додаток до клітковини. Зовсім не як деякі інші добавки з волокон, волокно не є ГМО і без глютену, що робить його відповідним для різних харчових потреб.

Під час протиставлення волокна з різними джерелами, вона стоїть на розумний вміст волокна. Наприклад, зерно пшениці вище у нерозчинному волокні, проте в волокні розчинника. Псилієвий лушпиння - це трансцендентно розчинне волокно, що дивовижне для явних медичних переваг, однак не вистачає на вплив на будівництво нерозчинного волокна. Суміш горохового волокна робить його гнучким вибором для просування загальноприйнятого самопочуття.

Користь для здоров'я горохового волокна

Сприяння здоров’ю та регулярності травлення

Здатність волокна сприяти здоровому перетравленню є однією з його основних переваг. Нерозчинна клітковина у волокні додає маси табуретку і допомагає їжею, коли проходять рамки, пов’язані з шлунком, ще швидше. Можна уникнути запор, і регулярні рухи кишечника можна заохотити це. Нижній ризик розвитку травних розладів, таких як дивертикуліт та геморой, був пов'язаний з регулярним споживанням харчових волокон, наприклад, клітковини, що міститься в гороху.

Розчинна волокна горохового волокна також має значний вплив на здоров'я травлення. Він допомагає піклуватися про корисні мікроскопічні організми шлунка, просуваючи звуковий мікробіом шлунка. Підтримуючи травлення, поглинання поживних речовин і навіть імунну функцію, здоровий мікробіом кишечника має важливе значення для загального здоров’я.

Підтримка управління вагою, сприяючи ситості

Organic горохове волокноможе допомогти у вазі дошці, просуваючи відчуття завершення або ситості. Волокна розчинника засвоює воду і росте в шлунку, полегшуючи цикл, пов’язаний з шлунком, і змушуючи вас відчувати себе більш повною. Це може зменшитись за рахунок вступу в калорійність і допомогти зменшити або підтримку ваги.

Дослідження показали, що високо волокна споживає менше калорій, щоб зменшити масу тіла та зменшену азартну гру. Ви можете підтримати свої цілі управління вагою, а також збільшуючи споживання волокна, включивши у свій раціон волокна.

Допомагаючи знизити рівень холестерину та покращити здоров'я серця

Ще однією критичною перевагою горохового волокна є додатково розвиток потенціалу здоров'я серця. Відображення, що розчиняється, було відображено, щоб допомогти знизити рівень холестерину ЛПНЩ (жахливого). Це запобігає потраплянню холестерину в кров, зв'язуючись з ним у травній системі. Зниження холестерину ЛПНЩ може зменшити азарт коронарної хвороби та інсульту.

Крім того, звичайна їжа з високим вмістом клітковини пов'язана з нижчим кровообічним штамом та зменшенням роздратування, два з яких є значущими для того, щоб не відставати від добробуту серця. Нормальне використання волокна може додати до цих переваг, підтримуючи велике серцево -судинне самопочуття.

Кулінарні та промислові програми

Волокна гороху не просто вигідна для добробуту, але додатково винятково гнучка в кулінарних та сучасних додатках. Це відмінний інгредієнт різноманітних харчових продуктів завдяки його функціональним властивостям.

У нагріті товари,горохове волокноможе додатково розвивати технічне обслуговування поверхні та вологи. Це допомагає хліб, кекси та торти мають більш м’яку, ніжну крихту. Це особливо цінно в випічці з глютеном SANS, де не відставати від вогкості та поверхні може кинути виклик.

Волокна може також розширити часовий проміжок зручності підготовлених предметів, тримаючи вологість і не даючи їм сухим і рівним. Це робить його важливим елементом як для домашньої випічки, так і для створення ділової їжі.

Волокна гороху часто додається до оброблених сортів їжі для поліпшення їх дієтичного профілю. Консолідуючи волокно, виробники можуть побудувати вміст волокна в предметах, наприклад, вівса, кафе та макарони. Це піднімає здорову вигоду, а також задовольняє потребу клієнтів для кращого вибору з високим вмістом клітковини.

Крім того, клітковина має низьку калорійність і може бути використана для виготовлення продуктів харчування з меншою кількістю калорій. Це пов'язано з останніми речами на кращу їжу та вагу керівників.

Волокна йде як характерний фахівець з потовщення в супах, соусах та заправках. Її властивості, що піднімають воду, дозволяють зробити корисну поверхню без вимоги до підроблених загусників або доданих речовин. Потрібно та консистенція цих продуктів можуть бути посилені, і в результаті можуть бути додані харчові переваги.

Залученнягорохове волокноОскільки загусник може також зменшити жирову речовину в рецептах. Висмакувавши порцію жиру з волокном, виробники їжі можуть доставляти видання багатих супів з нижчим жиром і соуси, не осідаючи менше на поверхні чи смаку.

Органічні інгредієнти BioWay, створені в 2009 році та присвячені натуральній продукції протягом 13 років, спеціалізуються на дослідженні, виробництві та торгівлі природними інгредієнтами. Наш асортимент продуктів включає органічний рослинний білок, пептид, органічний фруктовий та рослинний порошок, порошок суміші харчових сумішей, харчові інгредієнти, органічний екстракт рослин, органічні трави та спеції, органічний виріз чай та ефірна олія трав.

Наші основні продукти проводять сертифікати, такі як сертифікат BRC, органічний сертифікат та ISO9001-2019, забезпечуючи дотримання суворих стандартів та відповідності вимогам якості та безпеки різних галузей.

Завдяки широкому асортименту продукції, ми пропонуємо різноманітні рослинні екстракти, таких як фармацевтичні препарати, косметика, їжа та напої, забезпечуючи всебічне рішення для потреб у екстракті рослин. Завдяки постійним дослідженням та розробці, ми постійно покращуємо свої процеси вилучення, щоб забезпечити інноваційні та ефективні витяги рослин, які відповідають змінам потреб наших клієнтів.

Ми також надаємо послуги з налаштування для адаптації витягів заводу до конкретних вимог клієнтів, пропонуючи персоналізовані рішення для унікальних потреб у рецептурі та застосуванні.

Як провіднийКитайський постачальник органічного гороху, ми прагнемо співпрацювати з вами. Для запитів, будь ласка, зверніться до нашого менеджера з маркетингу, Грейс Ху, за адресоюgrace@biowaycn.com. Для отримання додаткової інформації відвідайте наш веб -сайт за адресою www.biowayorganicinc.com.

Посилання

1. Slavin, JL (2013). Волокна та пребіотики: механізми та користь для здоров'я.Поживні речовини, 5 (4), 1417-1435. doi: 10.3390/nu5041417
2. Anderson, JW, Baird, P., Davis, RH, Ferreri, S., Knudtson, M., Koraym, A., Waters, V., & Williams, CL (2009). Переваги для здоров'я дієтичних волокон.Огляди харчування, 67 (4), 188-205. doi: 10.1111/j.1753-4887.2009.00189.x
3. McRorie, JW, & McKeown, NM (2017). Розуміння фізики функціональних волокон у шлунково-кишковому тракті: підхід, заснований на доказах, до вирішення стійких помилок щодо нерозчинного та розчинного волокна.Журнал Академії харчування та дієтології, 117 (2), 251-264. doi: 10.1016/j.jand.2016.09.021
4. Soliman, GA (2019). Дієтичне волокно, атеросклероз та серцево -судинні захворювання.Поживні речовини, 11 (5), 1155. doi: 10.3390/nu11051155
5. Therepleton, DE, Greenwood, DC, Evans, CE, Cleghorn, CL, Nykjaer, C., Woodhead, C., Cade, JE, Gale, CP, & Burley, VJ (2013). Прийом дієтичних волокон та ризик серцево-судинних захворювань: систематичний огляд та метааналіз.BMJ, 347, F6879. doi: 10.1136/bmj.f6879